Консультация психолога

Отзывы

Добавить свой отзыв
Обратная связь

Оставьте сообщение или задайте вопрос

Видеоролик с психологом

Статьи

10 из 12 Подписаться на RSS

Лудомания или игровая зависимость

Лудомания или игровая зависимость. Как правило, пациенты, с подобной игровой зависимостью самострятельно не приходят к психологу. Их все устраивает. Но это не устраивает их родственников и близких людей. Именно они обращаются к психологу и приводят своего "игромана". Но результат у такой терапии минимальный, потому что пациент не заинтересован в лечении. Как любая зависимость- игромания избавляет пациента от боли, которую он испытывает вне игры. Неустроенность жизни, необходимость сталкиваться с социумом, учиться, работать, выполнять семейные функции... Поэтому некоторые люди уходят "с головой" в игру и она становится для них смыслом жизни. Такая ловушка свойственна только людям, это интеллектуальная игра. Виртуальные образы захватывают психологические процессы человека: память, внимание, воображение, мышление. Игра становится необходимостью и реальностью для зависимого человека. Поэтому необходимо серьезно относиться к желанию много играть и вкладывать реальные деньги в подобное занятие.


Науменко Тамара, психолог. Сайт: www.психологнск.рф

Психоаналитик

Здравствуйте! Рада знакомству. Меня зовут Науменко Тамара Анатольевна. Психоаналитик, детский психолог. Закончила НГПУ и Сибирский Институт Психоанализа в 2009г. Изучаю психоанализ Лакана, Фрейда, Миллера.

К психологу приходят люди с разными психологическими проблемами. Когда уже не помогают друзья, лечение "бабушек". Книги по психологии, статьи и тренинги только на время успокаивают. Психолог, можно сказать, это инструмент для того чтобы выработать собственное решение. Сеанс - это исследование, познание желаний, влечений, самого себя. Поэтому каждый пациент самостоятельно определяет для себя степень погруженности в процесс изучения психоанализа.

Приглашаю к диалогу на темы:


Семейные отношения. Кризис в отношениях пары - поиск выхода: сохранить отношения или пойти на разрыв?

Беременность, послеродовая депрессия, рождение ребенка

Возрастные кризисы

Терапия горя, чувство вины, панические атаки, преодоление депрессии, апатии

Толкование сновидений, кошмары, страхи, фобии

Психосоматика (астма, аллергия, артериальное давление, лишний вес)

Психология подростка. Трудности в воспитании.

Детская психология - испуг, аутизм, гиперактивность, агрессивность, плаксивость, заикание, энурез, страхи

Нежелание детей учиться и посещать учебные и дошкольные заведения

Поиск себя через карьеру и хобби

Для тех, у кого "земля уходит из под ног", и он не знает что делать в сложившейся ситуации.


Сайт: психологнск.рф

адрес: Коммунистическая, 35, Маяковского 4/1 г. Новосибирск

https://vk.com/psyvknsk


Снова экзамен

СОВЕТЫ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ:

1.Иногда кажется, что невозможно будет сдать экзамен, материал не запоминается, ничего не знаешь. Но на самом деле здесь срабатывает защитная реакция на стрессовую ситуацию. Ведь что такое выпускной класс? Это выход из привычного круга, русла времени. Например, 4 класс - это переход в среднюю школу, 9 класс - определение с будущей учебой: или в техникум или в 10 класс, 11 класс - выход из школы и вообще-то из детства.


2. У выпускников старших классов на повестке дня стоит актуальный вопрос: взросление и что делать с этим явлением? Поверьте, каждый ребенок эмоционально проживает этот момент жизни. Проявляются переживания по-разному: изменяется поведение, речь, мысли, круг общения или наоборот, отстраняется от друзей, знакомых и даже близких людей. Настроение меняется молниеносно.


 

3.Экзаменов не нужно бояться, к ним нужно готовиться. Конечно, дополнительная умственная нагрузка может сказываться на организме и проявляться в физических симптомах: диарея, головная боль, расстройство сна и т.д. Даже уверенный в себе ученик будет переживать из-за каждого экзамена. Поэтому постарайтесь скрыть свои страхи, опасения за ребенка, будьте уверены в нём, и как говорится, «Ни пуха, ни пера!»

Как избежать повторений в жизни?

Как избежать повторений?

Науменко Тамара, психоаналитик:

«Рано или поздно мы обнаруживаем, что в нашей жизни происходят повторения. Например, каждый раз повторяется один и тот же жизненный сценарий. Женщина выходит замуж за достойного мужчину, они любят друг друга. Потом муж начинает спиваться или грубо обращаться с женой. Причем каждый новый муж, как и предыдущий, повторяет одни и те же действия. Что это? Совпадение или злой рок, или дама выбирает не тех мужчин? Мы можем наблюдать повторения на работе, в личной жизни, в коллективе. Что заставляет нас попадать в одни и те же ситуации? Давайте попробуем в этом разобраться.

Женская судьба

Иногда по женской линии можно увидеть повторяющуюся судьбу женщины. Из поколения в поколение от матери дочери передаются женские наставления и запреты. Каждая дочь соглашается или отрицает свою схожесть с матерью и боится повторений материнских неудач. Что в вашем детстве говорила мама? К чему готовила в жизни? Терпению? Получить хорошее образование? Кормящую профессию? Выйти замуж и держаться за мужа? Выбиться в люди? Хорошо зарабатывать, на всякий случай, если останешься одна? От слов родителей очень многое зависит, как складывается жизнь. Однако и сама женщина может повлиять на судьбу.

Когда хочется пожаловаться на людей или ситуацию, проанализируйте, почему вновь оказались здесь? Словно что-то заставляет вновь и вновь наступать на одни и те же грабли. Кроме осознанных действий, нами движут бессознательные желания. О них можно узнать только через ошибочные действия, сновидения, глупости, оговорки или нелепые повторения. От себя никуда не убежишь. Еще говорят – если хочешь увидеть истинное желание человека – посмотри, как он живет».

Отдыхать с детьми или без детей?

Отдохнуть с ребенком или отдохнуть от ребенка?

Вот Вы и дождались долгожданного отдыха. Хочется веселиться или валяться под уютным пледом. Но не тут-то было, ведь у детей тоже каникулы! И как же быть? Конечно, дети – цветы жизни, но порой так хочется «подарить» их бабушке на время. Для многих родителей это трудный вопрос. Если отдыхать без ребенка, то возникнет чувство вины, а если с ребенком, то нет ощущения отдыха. При любом случае, речь идет о выборе между новыми ощущениями наедине с ребенком или личным отдыхом в тишине и без забот. После каждой поездки у ребенка наблюдается прогресс в развитии, но и в отсутствии ребенка можно набраться положительных эмоций и потом разделить их с детьми, быть более спокойным и сдержанным в воспитательных моментах.

Как проще пережить экзамен?

Как проще пережить экзамен?

Поводом написания статьи послужила печальная статистика – каждый второй ученик боится сдавать Единый государственный Экзамен, готов отказаться от перехода в 10 класс и стремится покинуть школу после написания ГИА в 9 классе. На протяжении учебы, ребята ежегодно пишут контрольные работы, переходящие экзамены и самостоятельные работы. Готовят проектные работы, рефераты и презентации. Учат стихи и формулы. Однако тревога захватывает эмоциональное состояние учеников, негативно оказывает влияние на девочек и мальчиков, с высокой и низкой успеваемостью в школе.

Уже во взрослой жизни ближе к маю месяцу, как раз в конце учебного года, этот страх может проявляться во снах, когда в сюжете сна повторяется невыученный урок, провал на экзамене, невозможность вспомнить слова или материал. Это состояние напоминает посттравматический стрессовый синдром. Он возникает после пережитой психической или физической травмы, которая произошла неожиданно и психика не была способна переработать материал. Таким образом, она отыгрывает или снимает свое напряжение во сне напрямую – в виде сновидения со сценой сдачи или эпизодами перед сдачей экзамена. Это лишь последствия пережитых экзаменов, которые происходили на протяжении детской и подростковой жизни почти ежегодно и вызывали массу негативных эмоций.

Каждый ребенок по-своему реагирует на приближающиеся экзамены. Давайте рассмотрим прилежного ученика с хорошей успеваемостью. Как правило, он живет и воспитывается в семье, где учеба Продолжение можно прочитать на страницах Газетки для мам "Опять экзамен" Выпуск 6(30)июнь 2016г.

Детская ревность

Детская ревность. Как примирить детей в семье?

Что делать, когда один ребенок бьет другого, обижает и постоянно требует внимание только к себе? Родителям больно видеть вражду между родными детьми. В чем причины детской ревности?

Существует мнение, чтобы ребенок не вырос эгоистом, ему нужен брат или сестра. А что делать, когда он его не принимает и воспринимает лишь как конкурента? Давайте рассмотрим момент появления второго ребенка в семье глазами старшего сиблинга.

У старшего и младшего ребенка совсем не одинаковая история в жизни семьи. Они буквально рождены от «других родителей», даже если родители остались прежние. За один год родители могут измениться - их отношения, материальное положение, географические предпочтения и культурное развитие. Даже близнецы, рожденные с разницей в одну минуту, уже различаются – кто-то первый и старший, а кто-то второй и младший. У них не может быть одинаковой истории.

Когда разница между детьми не одна минута, а годы, первый ребенок знает, что значит быть единственным. Когда-то вся любовь и внимание взрослых доставалась только ему. Он верил в свое всемогущество и преданность мамы. Почти всегда по первому требованию удовлетворялись все его запросы и желания. У каждого старшего ребенка это период длится какое-то время, сохранился в памяти и не мог бесследно исчезнуть. Представьте себе что этот «рай» в один момент рухнул. Домой принесли нечто, издающее истошные крики днем и ночью, родители стали раздраженными. Теперь запрещено побегать, пошуметь, безлимитно поиграть с мамой. Кто-то из родителей пообещал, что родится братик-напарник, чтобы вместе играли. А по факту принесли того, кто мешает жить привычной жизнью.

Второму ребенку тоже приходится нелегко. Если первый прочно занял свое место в семье, то младшему Продолжение статьи можно прочитать в Газетке для мам "Детская ревность" Выпуск 7(31)июль 2016

Развод родителей

Иногда происходит так, что мужчина и женщина любили друг друга, но любовь прошла и жить вместе становится невозможно. Любовь может длиться много лет или совсем немного. Самое обидное для супруга(и), когда перестает любить из пары один человек и уходит навсегда. Такую потерю пережить очень сложно. В памяти сохраняются радостные и счастливые моменты, совместные планы на будущее, обещания и слова любви. Но все мечты остались в прошлом. Настоящее совсем другое. Без любимого человека. Нужно научиться жить без этого человека, если нет любви.

От любви рождаются дети. Как им быть, когда родители расстаются? Ведь часто обиженная мать или отец дают однобокую причину их расставания. Позиция ребенка неустойчивая, он теряет защиту и безопасность. У него могут появиться страхи или он начинает болеть. Он попадает под неограниченную власть супруга, с кем останется и будет винить себя или одного из родителей в том, что родители расстались.

Ребенка необходимо готовить к расставанию и изменениям в семье. Объяснить ему объективные причины и уверить его в том, что мама и папа его любят и никогда не откажутся от него, даже если их будет разделять расстояние. В жизни бывают разные ситуации. Главное - пережить этот сложный период и жить дальше.

Развод родителей переживается ребенком с некоторыми особенностями. Продолжение на страницах Газетки для МАМ

Лишний вес

Желание похудеть периодически возникает у многих людей, особенно у женщин. Существует множество методов и способов похудения. Над программой снижения веса работают команды врачей и психологов. Причиной желания похудеть является представление о прекрасном теле, молодой, подтянутой фигуре, рельефной внешности. Однако для кого-то тело никогда не станет удовлетворительным и приятным. Оно навсегда останется чем-то отвратительным и несовершенным.

Страсть по снижению веса может возникнуть совершенно внезапно. Например, девушка услышала в свой адрес неодобрительные слова со стороны сверстников и связала это с внешностью. Критика внешнего вида может запустить процесс, как разрушения, так и создание своего нового образа. Фразы: «Я давно хотела похудеть» или «Я решила доказать себе, что могу» являются запуском к бесконечной череде подсчета калорий и отказе от жирной пищи.

Ко мне обратилась молодая женщина со страхом, что не сможет остановиться в снижении веса. На момент обращения она весила меньше чем обычно. Продолжение статьи можно прочитать в газетке "Для МАМ"

Как за 15 минут поднять себе настроение.

Когда у человека плохое настроение, он захвачен мыслями, что все плохо, ничего не получается. Человек занимается самоедством и много думает почему все идет не так, копается в причинах размолвки с близким человеком, обвиняет себя, обижается и так далее. Но все же наступает момент, когда он /она ловит себя на мысли – надоело печалиться, и тогда мужчина или женщина находят для себя пассивные или активные способы, чтобы поднять настроение.

         За 15 минут можно поспать, поесть, потанцевать или послушать музыку, позвонить другу или подруге, погулять на свежем воздухе, попить чай с шоколадкой, посмотреть TV, почитать журнал или поиграть с домашним любимцем. Можно просто 15 минут ничего не делать. Ответ не сложный - нужно просто отвлечь себя от дурных мыслей, переключив внимание на маленькие приятности, чтобы не думать о плохом. Как бы вытеснить печаль и заменить ее на удовольствия, которые конечно, поднимут настроение.

         Можно составить заранее список дел, которые поднимают настроение и иногда перечитывать его. Эти простые способы помогут быстро восстановиться и ускорить ожидание изменения плохого настроения на хорошее.


Науменко Тамара,

Психоаналитик

Создать сайт
бесплатно на Nethouse